ソレダメ　健康寿命を延ばそうスペシャル　7月4日　テレビ東京

番組の概要

夏に食べたくなるネバネバ食材の保存法やレシピをご紹介！
他にも健康に関する情報満載です！

→　放送内容はコチラ

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Twitterでのみんなの反応は？

・生もずくは 冷凍保存 1年 出来るんだって?? メモメモ

・もずくの天ぷら大好きー！

・もずくは小分け冷凍で1年保存可能。解凍は自然解凍で。
もずくの天婦羅美味しそう！

・もずく食べたくなってきたw

・もずくの天ぷらおいしそう。

・もずくも冷凍出来るんだ~！
イイ事聞いた ??
もずく天ぷら、ずっとやってみたかったからチャレンジしてみっか?( ? )?

・ソレダメがタメになりすぎて
ありがたい番組やわ ?♀?

・オクラの産毛取り
購入時のネットごと 塩を表裏にふりゴロゴロすればOKだって！

・ソレダメのいろんなレシピやらなんやら、本にしてほしいわぁ。毎回すっごく勉強になる??

・ソレダメおもしろいなー。明日はもずくもオクラも買いたい

・ソレダメ見てたら
オクラ食べたなってきた( )
私も普通にオクラ好きやねんなぁ（笑）

・オクラは縦切りがいいのかー！ ずっと輪切りにしていた

・網ごと！それは良いこと聞いた！
オクラの産毛取り?

・縦切りしたら、オクラである意味 なくなるじゃんw
星が大事なんじゃんw

・オクラはフライパンで一気に蒸す

・私健康に良いものがあまり好きじゃなくてネバネバ系のものが大の苦手なんだけど( ；∀；)
オクラ水は味噌汁とかに入れたらいけそうな気がする ?

・オクラそうめん食べたい！

・オクラそうめん美味しそうだったけど、レシピ見逃した（泣）

・シンデレラフィットのコーナー、おもろーw

・ソレダメめっちゃ勉強になるわ

・オクラそうめん食べたい
めっちゃ美味しそう

・アボカドは脂質が多いから1日の適量は1/4個

……ってまじかあああああ

・うちの冷蔵庫の卵入れ、ヤクルト入りましぇんでした。

・健康寿命を縮めるのは…

焼き餃子

www

・えっ！！！！！！！じゃあ羽根つき餃子とかもう寿命縮めまくってしょうがない食べ物なの？？？？？？

・やばい、今日の餃子
焦げだらけ←

・オクラ10本に水60㏄でミキサーにかけてめんつゆと合わせてそうめんつゆ→糖の吸収を抑える。アボカドは脂質が多いので１日1/4個位まで(._.)φ

・動物性のコゲはダメだけど、それ以外のコゲは大丈夫って聞いた事が…ガンの原因だったかな？

・焼き餃子の焦げには老化を促進させるAGEが含まれている

今日……うちの夕ご飯焼き餃子……。

・餃子はコゲがあるからダメ。
和食は塩分高いからダメ。なお洋食は糖分高いけど塩分は和食の半分だからOK。
糖分取りすぎも良くないんじゃないですか？

・野菜を一緒に摂るといいんだって。ほうれん草のおひたしとか。

・ええ…。
餃子の焦げは老化を促進する糖化物質に変化する…だと…？
でも餃子美味しいし…(´･ω･`)
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
焼かなければいいんだな！
蒸したり水餃子にしたり！(??????)??ｸﾞｯ!

・結局、量？
何でも摂り過ぎは良くないよ

・健康寿命を縮めているのは和食派 とか言ってるけれど、パンの小麦粉はポストハーベストが散布されていないか、食肉は成長促進剤やホルモン剤の影響の有無、過剰な放射能汚染も健康寿命に関係すると思うよ^_^;

・キュウリの酵素アスコルビナーゼがトマトのビタミンCを分解するのでキュウリとトマトは相性が悪いというが酵素がウナギに作用して悪化させたり？

・餃子食べたあとにソレダメで
焼き餃子は寿命ちぢむとかいわないでくれ(白目)

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番組の感想

久しぶりに番組見たけど、今回はスペシャルってこともあって勉強になることばっかりだったなぁ
私は使ったことないけど、オクラの産毛を取る方法とか。

あと、我が家は毎朝和食なんだけど和食は健康寿命を縮めてるらしい